A necessidade de uma consulta com psicólogo ou psiquiatra, vem através da irritação, cansaço, triste e ansiedade pois as mesmas afeta diretamente a qualidade vida das pessoas. Entre os principais tipos de psicoterapia apresentamos algumas.

E diante disso na hora de buscar ajuda desses profissionais é preciso que você conheça a linha de psicoterapia para saber qual vai se encaixar melhor em seu perfil.

Para ajudar a você na hora de buscar por esse profissional citaremos aqui algumas das principais psicoterapias que mesmo deve lhe proporcionar.

A primeira é Cognitivo-comportamental, esta linha de terapêutica leva em consideração a influência dos pensamentos em relação aos comportamentos, pois nessa consegue por exemplo identificadas um sujeito com ansiedade generalizada.

Psicoterapia em Sorocaba

Psicoterapia em Sorocaba

O interessante desse tratamento é que ele é concentrado em solucionar o ponto especifico. Esse tratamento é indicado para as pessoas que sofre de depressão, transtorno obsessivo, nesses pacientes já é um método comprovado.

O segundo Interpessoal também conhecido como terapia de alto contato, esse tem um prazo curto onde um único problema é observado e tratado, esse é baseado na ideai de que as conexões com outros dão impacto diretamente com humor, essa terapia mescla conceito da terapia anterior cita a Cognitivo-comportamental.

Mas o ponto centra desta aqui é forma de interagir a pessoa ao mundo ao seu redor, ela é originalmente para depressão em adultos mais achou também sento adaptada pata outros tipos de transtorno e faixa etária.

Essa normalmente além de indicada para depressão e azienda também ajuda nos graus de desordem bipolar, onde é destinado tanto para jovens como para adultos.

A terceira terapia é a comportamental, diferente da primeira que leva raciocino mental, essa aqui a linha é vinculada ao comportamento. Aqui o desejo é desvendar a razão de certas condutas e como o ambiente interfere nessa experiência.

De modo que essa é indicada pata auxiliar no TOC e no transtorno do espectro autista, ela pode ajudar também em algumas fobias especifica

Entenda aqui estão três das principais terapias mais existe muitas outras, e todas elas se encaixam para um perfil como pode ser vista, portanto é necessário você procurar um profissional qualificado para lhe proporcionar o melhor tratamento possível.

Rolar para cima